ＵＶＢによる炎症を防止しましょう

地表に到達する紫外線には、波長が短い「ＵＶＢ」と呼ばれる紫外線と それより波長が長い「ＵＶＡ」と呼ばれる紫外線の2種類あります。
日焼け止めクリームは、普通女性は５月くらいから化粧の下地用として使用します。夏だけではなく、初夏の前から日焼け止めクリームを使用することは、紫外線を防止するための当たり前のこととなりつつあります。
紫外線の量は、日焼け止めクリームの使い方に大いに関係してくるのです。
皮膚は体のもっとも外側に存在している部分ですが、その外側から言うと、表皮、真皮、そして皮下組織の３つの層で形成されているというのが、皮膚の構造なのです。
皮膚組織の中の表皮は、体の中を有害なもの、たとえば化学物質や紫外線などから保護する役をしています。表皮は角質層、顆粒層、有蕀層、基底層の４層からできており、表皮細胞は基底層で生まれます。
それから有蕀層、顆粒層、角質層へと押し上げられ、最後には角質層からアカとなって剥がれます。このように肌が変化することをターンオーバーと呼び、２８日の周期で皮膚は新しく生まれ変わります。
日焼けのメカニズムは、基底細胞の間には点々と存在するメラノサイトがつくるメラニン色素が日焼けの原因となっています。メラニン色素はこのように日焼けの原因になっていますが、皮膚細胞が紫外線で破壊されないように守るという働きもしているのです。
けれども、紫外線によって過度に日焼けすることは決して皮膚の健康ためにはよくないので、肌の老化したりしみやしわを作らないためにも、できるだけ日焼け止めクリームで日焼けを防ぐようにすることが大切なことなのです。美しく健康的な肌を維持していくためにも、日焼け止めクリームを使って肌を紫外線から守るようにすることが大切です。

美容外科のパイオニア高須克弥
高須克弥氏の財団。世界でさまざまな社会貢献をしています。